황반변성

 

눈의 안쪽 망막의 중심부에 위치한 신경조직을 황반이라고 합니다. 시세포의 대부분이 이곳에 모여 있고 물체의 상이 맺히는 곳도 황반의 중심이어서 시력에 대단히 중요한 역할을 담당하고 있는 곳입니다. 이러한 황반의 노화, 유전적인 요인, 독성, 염증 등에 의해 기능이 떨어지면서 시력이 감소되고, 심할 경우 시력을 완전히 잃기도 하는 질환이 바로 황반변성입니다.

 

황반변성의 원인은 정확하게 알려져 있지 않지만 노화에 따른 소수성의 노폐물 축적으로 인해 망막에 저산소증이 발생하여 황반 부위의 신경세포가 서서히 퇴화하게 되는 것을 주요 원인으로 보고 있습니다.

 

이로 인해 망막과 맥락막에 비정상적인 혈관이 생기고, 이 혈관에서 누출된 혈액이나 액체가 원인이 되어 시력저하를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 출혈의 위험이 있는 비정상적인 혈관을 생성시키는 가장 큰 윈인으로는 나이를 들 수 있으며 이 외에 흡연, 튀긴 음식, 햄버거 등의 고지방, 고열량 식습관, 스트레스, 비만, 고혈압, 혈중 콜레스테롤, 심혈관계 질환, 유전 및 가족력 등의 요소들이 영향을 미친다고 보고 있습니다.

 

황반변성 초기에는 환자 스스로 뚜렷한 이상을 찾기 어려우나 컨디션이 좋지 못한 날에는  시력이 떨어지고 켠디션이 좋으면 시력이 다시 회복됩니다.  좀 더 진행이 되면 부엌이나 욕실의 타일, 건물 등의 선이 물결치듯 굽어 보이는 이상 시각을 느끼게 됩니다. 더 심해지면 사물의 중심이 까맣게 보이지 않아 글자의 공백이 생기거나 중심 부분이 지워진 듯 보이지 않게 됩니다.

 

 

황반변성이 한 쪽 눈에 먼저 발병한 경우에는 반대쪽 눈을 사용해 이상을 느끼지 못할 수 있으므로 각별히 주의해야 하며 다음과 같은 증상이 있을 때는 즉시 안과를 찾아 정밀검사를 해야 합니다.

 

-사물의 형태를 구별하는 능력이 떨어진다.

-욕실의 타일이나 중앙선 등 선이 굽어보인다.

-책이나 신문을 읽을 때 글자에 공백이 생긴다.

-사물의 가운데가 검거나 빈 부분이 있다.

-물체가 찌그러져 보인다.

-대비감(색 및 명암)이 떨어진다.

 

 

 

 

일상생활에서 눈 건강을 지키고, 황반변성을 예방하기 위해 가장 먼저 실천해야 할 행동은 금연입니다. 흡연은 황반변성의 위험을 3배 이상 증가시키는 것으로 알려져 있으므로, 금연은 필수라 할 수 있습니다.

 

외출 시 선글라스를 적절히 끼는 습관도 도움이 되는데 이는 자외선이 눈의 노화를 촉진하여 황반변성을 일으키는 데 관여하기 때문입니다.

 

그 외에도 항산화제가 풍부한 과일이나 녹황색 채소, 등 푸른 생선, 견과류, 당근 등의 섭취가 좋은 것으로 알려져 있으며, 황반변성이 있는 경우는 항산화 비타민이 복합된 영양제를 섭취하는 것도 도움이 된다고 알려져 있습니다.